栄養成分情報

えび

かに

小麦

そば

落花生

あわび

いか

いくら

オレンジ

カシューナッツ

キウイフルーツ

牛肉

くるみ

ごま

さけ

さば

大豆

鶏肉

バナナ

豚肉

まつたけ

もも

やまいも

りんご

ゼラチン

カロリーkcal

塩分(g)

たんぱく質(g)

脂質(g)

炭水化物(g)

五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 747 5.6 38 27 78
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 792 6 38 26 92
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 687 3 35 21 80
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 810 5.4 31 32 96
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 854 5.4 30 31 109
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 520 3.4 24 30 37
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 546 6.1 36 10 78
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 591 6.1 36 9 91
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 256 4.1 30 8 18
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 729 8.6 64 15 85
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 774 8.6 64 14 99
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 439 6.5 58 13 26
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 790 4.8 28 36 84
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 835 4.8 28 35 95
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 500 2.7 22 34 22
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1198 5.7 48 64 99
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1243 5.7 48 63 110
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 908 3.6 42 62 37
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 827 6.8 30 34 96
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 872 6.8 29 33 110
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 539 4.6 23 32 37
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 644 5.0 29 21 88
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 688 5.0 28 20 99
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 353 2.9 22 18 26
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 936 4.1 25 56 79
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 979 4.1 24 55 90
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 627 1.5 17 54 16
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 895 3.5 24 52 78
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 939 3.5 23 52 89
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 587 0.9 16 50 15
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 835 4.6 25 45 80
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 879 4.6 24 44 90
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 527 2.0 17 42 16
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 649 5.0 31 16 93
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 694 5.0 30 15 104
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 343 2.3 24 14 31
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 730 5.7 27 35 76
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 774 5.7 27 34 87
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - 439 3.5 21 33 14
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 928 6.0 39 39 104
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 972 6.0 38 38 114
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 637 3.8 32 37 41
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1048 7.3 41 43 128
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1092 7.3 40 42 138
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 757 5.1 34 41 66
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1086 9.4 49 29 150
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1129 9.4 48 28 160
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 794 7.2 43 27 88
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 979 8.6 54 45 85
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1022 8.6 54 44 95
おかず単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 688 6.4 48 43 23
せいろ蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 902 4.6 40 13 150
せいろうどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 886 7.6 33 13 153
温蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1216 7.5 54 42 149
温うどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1191 11.1 44 41 141
せいろ蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1234 8.0 48 39 165
せいろうどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1219 11.0 41 39 168
せいろ蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 707 3.4 31 3 137
せいろうどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 692 6.4 24 3 140
温そば - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 860 4.1 43 11 144
温うどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 836 7.7 33 11 149
温うどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 328 6.6 10 2 67
せいろうどん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 308 5.7 8 1 65
温蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 352 3.0 20 3 61
せいろ蕎麦 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 323 2.7 15 1 62
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 730 6.2 27 29 88
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 773 6.2 26 28 99
単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 741 4.0 25 28 93
五穀ごはん - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 481 6.4 19 8 84
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 525 6.4 18 7 94
単品 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 493 4.2 17 7 89
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 689 6.4 24 32 68
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 734 6,4 24 32 81
カツ3枚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 831 3.9 25 37 95
カツ5枚 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 1113 4.6 37 57 105
五穀ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 847 4.9 40 34 91
ご飯 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 891 4.9 39 33 105