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トムヤムクン風の豚しゃぶエスニックサラダとジンジャーライス

  • ジンジャーライス
  • ご飯
  • おかず単品
  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (42%) 脂質 (45%)
    たんぱく質 (13%)
    エネルギー(kcal)
    981
    塩分(g)
    5.2
    たんぱく質(g)
    32
    脂質(g)
    50
    炭水化物(g)
    95
    糖質(g)
    91
    野菜量(g)
    144

    アレルギー情報

    アーモンド

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (43%) 脂質 (44%)
    たんぱく質 (13%)
    エネルギー(kcal)
    947
    塩分(g)
    4.3
    たんぱく質(g)
    32
    脂質(g)
    47
    炭水化物(g)
    94
    糖質(g)
    89
    野菜量(g)
    144

    アレルギー情報

    アーモンド

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (17%) 脂質 (67%)
    たんぱく質 (16%)
    エネルギー(kcal)
    612
    塩分(g)
    2.2
    たんぱく質(g)
    26
    脂質(g)
    46
    炭水化物(g)
    21
    糖質(g)
    18
    野菜量(g)
    134

    アレルギー情報

    アーモンド

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  • 厨房内では、厨房器具、食器、茹で麺機を共有しており、うどんと蕎麦は、同じお湯で茹でています。揚げ油は、全ての食材に同一のものを使用しています。 原材料の製造過程(製造元の工場内や製造ライン)で、他のアレルギー物質を含む食品も製造している場合、厨房内の、 調理工程や食材の保管段階において、本来使用食材に含まれないアレルギー物質が混入する場合があります。