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広島県産牡蠣と鶏肉の塩こうじ土鍋 〜特製シビ辛麻辣だれ〜

  • 五穀ご飯
  • ご飯
  • おかず単品
  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (55%) 脂質 (25%)
    たんぱく質 (20%)
    エネルギー(kcal)
    695
    塩分(g)
    8.2
    たんぱく質(g)
    36
    脂質(g)
    20
    炭水化物(g)
    89
    糖質(g)
    81
    野菜量(g)
    158

    アレルギー情報

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (58%) 脂質 (23%)
    たんぱく質 (19%)
    エネルギー(kcal)
    740
    塩分(g)
    8.2
    たんぱく質(g)
    36
    脂質(g)
    19
    炭水化物(g)
    103
    糖質(g)
    97
    野菜量(g)
    158

    アレルギー情報

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (31%) 脂質 (40%)
    たんぱく質 (29%)
    エネルギー(kcal)
    405
    塩分(g)
    6.1
    たんぱく質(g)
    30
    脂質(g)
    18
    炭水化物(g)
    30
    糖質(g)
    26
    野菜量(g)
    158

    アレルギー情報

主要野菜

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