大戸屋ごはん処 ちゃんと、すこやか

なりすましメールについて

しまほっけの炭火焼き定食

  • 五穀ご飯
  • ご飯
  • おかず単品
  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (49%) 脂質 (21%)
    たんぱく質 (30%)
    エネルギー(kcal)
    641
    塩分(g)
    10.1
    たんぱく質(g)
    48.3
    脂質(g)
    15.5
    炭水化物(g)
    71.4
    糖質(g)
    64.6
    野菜量(g)
    110

    アレルギー情報

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (53%) 脂質 (19%)
    たんぱく質 (28%)
    エネルギー(kcal)
    660
    塩分(g)
    10.1
    たんぱく質(g)
    47.6
    脂質(g)
    14.5
    炭水化物(g)
    79.3
    糖質(g)
    75.7
    野菜量(g)
    110

    アレルギー情報

  • 定食バランス

    摂取量 摂取率 大戸屋の
    定食バランス値(※1)
    カルシウムmg%615mg
    マグネシウムmg%310mg
    ビタミンAμgRAE%650μgRAE
    ビタミンCmg%85mg
    ビタミンDμg%8.5μg
    ビタミンEmg%6.0mg

    ※1 厚生労働省「日本人の食事摂取基準」(2020年版)30〜49歳男性の推定平均必要量をもとに算出しています。

    3大栄養素

    炭水化物 (14%) 脂質 (36%)
    たんぱく質 (50%)
    エネルギー(kcal)
    329
    塩分(g)
    8.3
    たんぱく質(g)
    41.6
    脂質(g)
    13.4
    炭水化物(g)
    8.0
    糖質(g)
    5.8
    野菜量(g)
    100

    アレルギー情報

主要野菜

  • 商品の内容仕様を予告なく変更、終了することがございます。店舗によりお取り扱いのない商品がございます。

  • 厨房内では、厨房器具、食器、茹で麺機を共有しており、うどんと蕎麦は、同じお湯で茹でています。揚げ油は、全ての食材に同一のものを使用しています。 原材料の製造過程(製造元の工場内や製造ライン)で、他のアレルギー物質を含む食品も製造している場合、厨房内の、 調理工程や食材の保管段階において、本来使用食材に含まれないアレルギー物質が混入する場合があります。